КАК ЖЕНЩИНА ВРЕДИТ ОТНОШЕНИЯМ

Иногда женщины не понимают, откуда берутся проблемы в отношениях с мужчинами и людьми в целом. Вроде бы все делают правильно, стараются, а счастья нет. Есть только ссоры, усталость и неудовлетворенность жизнью.

Рассмотрим ошибки, приводящие к несчастью и проблемам, которые совершают женщины.

НЕ ВЕРЯТ, ЧТО МОЖНО ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ. Иногда женщина говорит: «Конкретно в моей ситуации нельзя ничего сделать. Другим везет, а у меня все условия созданы так, что нельзя ничего поменять». Если так говорить, то так и будет. Нужно научиться мыслить не проблемой, а решением. Если есть проблема, садитесь и думаете, какими способами ее в принципе можно решить. Можете оформить в письменном виде. Не допускайте долгих страданий, тратьте силы на продуктивные дела.

ВЗВАЛИВАЮТ ВСЕ НА СЕБЯ. Некоторые женщины пытаются заслужить уважение людей через чрезмерное служение. Участвуют во всех мероприятиях в школе, чтобы вызвать уважение учителей и других родителей. На работе берут на себя все задания, чтобы начальник похвалил. Соглашаются поехать копать картошку в субботу, несмотря на насыщенную и тяжелую неделю. Важно уметь говорить нет, если вы не хотите что-то делать. А если хотите, задайте себе вопрос – вам действительно нравится процесс или вы хотите кому-то понравиться?

ОБЩЕНИЕ С НЕПРИЯТНЫМИ ЛЮДЬМИ. Если вы видите, что ваша подруга использует вас только как жилетку для нытья, скажите, что не готовы вести отношения в таком формате и постарайтесь это изменить. Если подруга против – не дружите с ней больше. Если ваша мама ежедневно критикует вас, объясните, что вам больно и обидно слышать это. Если она продолжает, вешайте трубку или выходите из комнаты, как только начнутся упреки и претензии. Ваше окружение по большей части должно радовать вас. Когда оно вас радует, вы становитесь сильнее, когда огорчает – слабее. Вот такая простая формула.

НЕКРАСИВАЯ ОДЕЖДА. Как много девушек одевается в то, что им не идет. Выбирают то, что удобно, а не то, что красиво. Или то, что модно, а не то, что подходит к именно их фигуре. Но можно найти вещи, которые и идут, и удобны, и очень красивы. Но для этого надо потратить какое-то время. Найдите это время, изучите свой цветотип, тип фигуры, подберите фасоны и цвета, которые украшают вас. Сейчас можно подобрать красивый гардероб на любой кошелек. В красивой одежде вы будете чувствовать себя увереннее, соберете множество комплиментов. Все таки встречают по обложке. Важное правило: перед выходом из дома осматривайте себя в зеркало не только спереди, но и сзади. Я встречаю сотни девушек в метро, которые надевают проступающее через одежду белье. Опросила знакомых мужчин, они тоже это заметили и им это сильно не нравится. Возьмите это правило на заметку.

НЕКРАСИВАЯ ПРИЧЕСКА. Этот пункт связан с предыдущим, чаще всего, если девушка красиво одета, то и волосы у нее красивые. Наверное, это связано с тем, что когда надеваешь шикарно платье, руки сами тянутся сделать красивую прическу. И наоборот. Ухаживайте за волосами, занимайтесь их здоровьем. Подберите прическу, подходящую вам по типажу.

РАБОТА ТОЛЬКО РАДИ ДЕНЕГ. Тут все просто, если деньги это единственное, что удерживает вас на работе, вы быстро выдохнетесь и возненавидите свою жизнь. Подумайте, чем бы вам хотелось заниматься и занимайтесь именно этим. Сейчас можно зарабатывать нормальные деньги практически в любой сфере.

ОТСУТСТВИЕ УХОДА ЗА СОБОЙ. Походы в спа-салоны, на массаж, нанесение кремов на тело, маникюр, ванны с пеной – это не только забота о красоте тела. Это также антистресс терапия и способ повысить самооценку, которая у женщин чаще всего неустойчива. Не отказывайте себе в этих удовольствиях.

ЗАКРЫТОСТЬ. Нельзя копить в себе эмоции, они разрушают. Выговаривайтесь подругам, своему мужчине, ведите дневники, пишите письма прощения. Такая терапия будет поддерживать вас эмоционально и поможет избежать перегрузок и срывов.

ОТСУТСТВИЕ ХОББИ. У каждого человека должно быть любимое дело, в котором он сможет самовыражаться. Это то дело, которое вы будете делать независимо от того, платят за это или нет. Может быть, вы хотите делать что-то своими руками, шить, рисовать, мастерить украшения. Или записаться на курсы актерского мастерства. Или писать книги. Подумайте, что могло бы вас порадовать и начните это делать. Если вы будете испытывать радость от вашего занятия, вы сможете делиться этой радостью с окружающими.

РУКОВОДИТЬ МУЖЧИНОЙ. Если вы забираете себе зарплату мужа, постоянно даете ему советы как поступить, не даете ему самому принимать решение – не удивляйтесь, если у него полностью атрофируются навыки брать на себя ответственность. Более того, это еще и дополнительный стресс для вас. В итоге никому такое поведение не приносит пользы. Отдайте мужчине право быть главным в отношениях.

ОТСУТСТВИЕ СПОРТА. Сидячий образ жизни не только вреден для здоровья, но и приводит к упадку настроения, депрессиям. Выберите для себя любимый вид спорта и занимайтесь им. Вы получите красивую фигуру и большой заряд серотонина.

«Я САМА» - есть женщины, которые отказываются от помощи и подарков, потому что сами могут все сделать и все купить. Но кому от этого хорошо? Здорово, что вы самостоятельны, но для мужчины это скорее минус. Ему нужен повод почувствовать себя героем. Просите о помощи, просите подарочки. Получив, будьте благодарны и счастливы. Так вы получите счастливого мужчину.

ОТСУТСТВИЕ СНА. Женщина, которая хронически не высыпается, быстрее стареет и чаще болеет. Более того, ей проще набрать лишний вес и сложнее справляться со стрессами. Не самый приятный список, правда? Нормализуйте свой график сна. Лучше всего ложиться спать в 22.00, так как в это время начинает вырабатываться гормон мелатонин. Благодаря нему мы и отдыхаем. Но помните, что он не будет вырабатываться, если в комнате нет полной темноты. Если обеспечить темноту не получается, пользуйтесь маской для сна.

НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ. Если вы копите в себе гнев, обиду, осуждаете людей, вы не будете счастливы. Избавляйтесь от этого эмоционального мусора. Не стоит расходовать свою жизненную энергию на такие низкие эмоции.

ОТСУТСТВИЕ ПОДРУГ. Если у вас куча подруг – это настоящий подарок судьбы. Мужчина никогда не сможет заменить вам подруг, потому что в некоторых ситуациях он просто не сможет вас понять. Кроме того, ни один мужчина не выдержит такое количество разговоров, которое требуется вам. Ищите подруг везде – в интернете, на различных курсах и тренингах, на мероприятиях и так далее.

Какие пункты у вас не получается соблюдать? Что думаете о них?

23.12.2017